8 ugers svømmekurser

Crawlkursus begyndere.

Kurset CK 1-3 starter op torsdag den 1. marts og slutter torsdag den 26. april 2012.

Har du lyst til at forbedre din crawlstil eller ønsker du at lære fra bunden? Så er crawlkursus begyndere lige kurset for dig, der gerne vil lære at svømme crawl teknisk rigtigt.
 
Kurset kører over 8 uger og vil fokusere udelukkende på crawl. Det er en forudsætning at du er fortrolig med vand, dvs. kan flyde og have hovedet under vand i mere end 5 sekunder.

I de 8 uger vil vi gennemgå bentag, armtag, vendinger, vejrtrækningsmetoder og optimal svømmestil for udholdenhed.

Crawlkursus øvede

Kurset CK 2-1 starter op torsdag den 1. marts og slutter torsdag den 26. april 2012.

Dette kursus forudsætter, at du har deltaget på crawlkursus begyndere.
Kurset kører over 8 uger og fokusere udelukkende på crawl og rygcrawl.

Her fokuseres på at give kursisterne råd og vejledning til yderligere forbedring af deres svømmeteknik så denne bliver så optimale som muligt. Der arbejdes videre med korrekte arm- og bentag, vendinger, vejrtrækningsmetoder og optimal svømmestil for udholdenhed.

Pris:  kr. 375,-

Tiderne

 Inden tilmelding bedes du læse "Regler og betingelser for medlemsskab i JGI-SWIM". (Klik på teksten for at komme ind på siden).

Efter endt læsning tryk på tilmeldingsknappen nederst på siden.