| På Begynder 2 holdet SKAL svømmeren have gået en sæson på Begynder 1 og skal kunne svømme 100 m uden nævneværdig pause i en genkendelig crawl uden hjælpemidler. Her er fokus på, at svømmerne får mere udholdenhed i forhold til at svømme. I crawl og rygcrawl øves sammensætningen af armtag, benspark samt vejrtrækning og puste ud i vandet. Andre færdigheder som hop fra kant og skamlerne, at dykke med udblæsning til bunden, træde vande og flyde er også på programmet. Der arbejdes på dette hold mere med balance i vandet og sjove udfordringer også på dette hold vil man møde livrednings aktiviteter, vandpolo og hop/spring. |
Ved tilmelding til et hold har du læst og accepteret A6 JGI-Swim’s “Betingelser og retningslinjer”.
Vi oplever at nogle mailadresser sender vores mails i spamfilteret (specielt @hotmail.com og @outlook.dk). Det anbefales derfor – hvis muligt – at knytte 2 mails til jeres profil eller benytte/ændre til f.eks. @gmail.com eller anden mailudbyder.
Jyllingehallerne
Planetvej 35
4040 Jyllinge
Mobil: 23 98 66 11
E-mail: instruk@jgi-swim.dk
Telefontid: tirsdag kl. 19.00-20.00
A6 JGI-Swim – Jyllingehallerne – Planetvej 35 – 4040 Jyllinge