Voksenaktivitet  –  Aqua Float fit

– foregår på AquaFitMats, der er oppustelige madrasser, som fastgøres i bassinet. Super sjov (også god for lattermusklerne), effektiv og styrkende træning på vippende boards i vandet, der udfordrer dig og din balance. Træningen er en blanding af inspirerende Core-træning, balance- og styrkeøvelser – bl.a. med brug af elastikker og bolde samt yoga og smidighedstræning. Aktiviteten frarådes dog, hvis du har dårlig ryg, skuldre eller ødelagte ledbånd. For tilmelding klik her.

Klik her for at se flere billeder og videoer.